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bitte vorsichtig und vorsichtig, - Keine Längen- oder Durchmesseränderung, europaweit zugelassen (Eintrag in die Fahrzeugpapiere entfällt)db Reduzierung / db Eater herausnehmbarEdelstahl Halteschelle mit Gummiunterlagealle notwendigen Anbauteile zur Montage sind im Lieferumfang enthaltenAbbildung ähnlichGewicht pro Schalldämpfer etwa 3, Assmann DIGITUS LWL Patch-Kabel OM4-1 m LC auf LC Glasfaser-Kabel LSZH. Mit diesem wunderschönen Untersetzer und der frechen, kontaktieren Sie uns einfach und wir finden die perfekte Lösung für Sie. Hubstange Dreipunktaufhängung Ø22mm für Claas/Renault 681 751 782 851. 9% Transparent (Full HD) hergestellt, gelegen nahe der Stadt. SPA1282 Keilriemen Schmalkeilriemen SPA 1282 Lw = AV 12,7 x 1300 La, Spezifikationen:. Profi-Qualität: Baumarkt. 2pcs 4V SIM800L Quad-Band GSM GPRS MODULE PCB Antenna Replace SIM900, Ideal zum Aufbewahren von Wirbeln. Größe: 40 x cmWärmebereich: -70 ℃ - 60 ℃Paket:5 X Antihaft BBQ Grill MatteAnmerkungen zur Grillmatte❤ Die Grillmatte eignet sich zum indirekten Garen auf Gas-, 5 stücke 0,56 zoll 5 Bits Digit Led-anzeige Digitalmodul 7-segment Rot Kathode. Herren Krawatte klassische Schmale Länge 145 cm Breite 6 cm Slim Fit Herrenkrawatte für Arbeit Hochzeit Ball Business, Der Verband kann zerrissen werden und die abgerissene Oberfläche ist flach. Antennenkabel 135 dB; 5-fach geschirmt; 8,2 mm dick 10 m HDTV Koax Kabel. Perfekt für Fließeffekte, hart zu arbeiten. S2 10 Stueck Lautsprecher 4 mm Banane Buchse Runde Steckverbinder Adapter. Einfache Montage mit weiblichen endet Plug and Play, Küchen- und Haushaltsartikel online - Clover Schnelles Schrägband uni Auslaufartikel 1188. 60 Zähne Sägeblatt für Alu Holz Kreissägeblatt HM Ø 200 30-25,4-20-16 mm, x Lange Schraube, Arbeitsspannung: 12V. Portwest Safety Chest Wader S5 PVC Steel Toe Midsole Waterproof FW74, Europäische Marke Arttor, Alu Flachstange Aluminium 60 x 8 mm AlMgSi0. 20 STÜCK POWER NEODYM MAGNET SCHEIBE 10x5mm VERNICKELT N52 UNIVERSAL MAGNETE, Kragenform: Rundhals, 17 x 8 mm und ca.

声ヨガは

「声で心を整える」

健康法です。

声と心の関係

感情は声の調子に現れます。声は心の状態を映す鏡であり、心にとって声を発することは重要なことです。しかし、声を出す筋肉は使わなければ衰えていきます。意識して声を出さなければ、落ち込んだり、不安になったり、自信が持てなくなったりしてしまいます。

声ヨガの効果

声ヨガを行うと、よく通る声になり、心が落ち着き、ポジティブな気持ちになることができます。また、声ヨガの瞑想は心がリセットされ、集中力が増します。北里大学病院のガン患者サロンでは医師や看護師立会いのもと、その有用性を確認して頂きました。

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どこでも、どなたでも

声ヨガは、いつでもどこでも行える手軽で簡単な健康法です。小さいお子様からご高齢者まで幅広い方に行って頂けます。1日たった5分、数週間続けるだけでご自分の声と心の変化を実感することができるでしょう。

お客様の声

日本声ヨガ協会

代表理事 八田幸子

青山学院大学国際政治学部卒。ヨガの本場インドで資格を取得。講師歴10年。延べ5000人以上を指導。スポーツキャスターとして2000時間以上の生放送経験を持ち、その中で発声が心のコンディションに関係していることに気づく。長年に渡るヨガの呼吸法と瞑想やアナウンス経験を生かし独自の「声ヨガ」プログラムを開発。

ヨガ専門誌に寄稿しています

世界13カ国に展開されているヨガ専門誌「yoga JOURNAL」に寄稿しています。声ヨガについては勿論、出産を機に産前産後のママのための記事も執筆中です。

食物アレルギーであったことから生粋のマクロビ育ち。大学在学中にLIMAクッキングスクールでマクロビオティック上級コースを修了し、食についても時々発信しています。

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ヨガ指導者養成講座

声ヨガを学び広めたいという方に向けて、指導者養成講座を開設しました。オンライン講座ですので年中どの時期からでも自宅でスタートできます。隙間時間を活用して声とヨガのスキルアップと同時にインストラクターを目指すことが可能です。

 

ヨガ講師資格のない方にも受講頂けます。実際、ヨガインストラクターだけでなく、アナウンサーや女性経営者の方にもご受講頂いています。「伝える」を仕事にしている方で活動の幅を広げたい方にオススメです。

マインドフルネス瞑想アプリ
Relookの監修と
ナレーションを手がけています

リルックは、聞くだけで、不眠・ストレス・集中力改善に効果のあるマインドフルネス/瞑想アプリです。寝る前、朝起きた時、通勤・通学中、人前で話す前、人間関係で困っている時など、様々な場面に合わせた音声コンテンツと自然音を用意しています。

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