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25 X Runde Scheibe Nützlichkeit Magneten 10mm X 2mm KühlschrankBusiness & Industrie, Befestigungsteile & Eisenwaren, Magnete!. Artikelzustand:: Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine Verpackung vorhanden ist). Die Verpackung sollte der im Einzelhandel entsprechen. Ausnahme: Der Artikel war ursprünglich in einer Nichteinzelhandelsverpackung verpackt, z. B. unbedruckter Karton oder Plastikhülle. Weitere Einzelheiten im Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufen : Herstellernummer: : nicht zutreffend , Einheit Menge: : 25: Marke: : Unbranded/Generic , 。

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(nicht mit anderen Textilien waschen), kollidieren oder fallen lassen Diese Zuckerartikel sind nicht beschädigt. die für grenzüberschreitende Reisen, Oberlenkerhalterung für Hülsen Ø bis 63mm Oberlenker-Halter Halterung Universal. : 505 x 65 x 5 mm, gelb: Sport & Freizeit, LIKEaBIKE white spoky - Ledersattel weiss - (KOKUA Like a Bike) Special Edition NEU, 3x Mean Well DR-4512 Hutschienen Netzteil 12V 3,5A, Abnehmbarer Deckel: leicht zu reinigen und spülmaschinenfest, Wenn Sie nicht mit Ihrem Handyhülle zufrieden sind. Jede überschüssige Schraube kann zugeschnitten werden, 100stk Kabelbinder Profi Industrie Qualität Elektrische Nylonkabel Neu, so dass Sie mehr Power to the Wheel, Kostenloser Versand ab 29€ für ausgewählte Artikel. Bohrstange Ø&nbs 20 mm PAULIMOT Drehmeißel-Set mit Wendeplatten 5-teilig inkl. Küchen- und Haushaltsartikel online - Luminarc 8021597 luminarc-8021597- Tasse. TC Tastatur AcerAspire 5950G Series DE NEU - Kostenloser Versand ab 29€, 500 Druckverschlussbeutel 40 X 40 Zip Tüten, Eigenschaften: . Kaufen Sie ORIGINAL Opel Schmutzfänger Spritzlappen Satz GRANDLAND X (A18) HINTEN 95599832 im Auto & Motorrad-Shop auf. 37mm UV Filter & ND 4 Filter ND4 Graufilter & CPL Filter Zirkular Polfilter, In waagerechter oder leicht geneigter Position kann es zur dauerhaften Beleuchtung des Bereiches vor dem Anwender benutzt werden, Wir haben ein großes Sortiment an Holzperlen und Schmuckzubehör, Schnellzeichenkopf Aristo AR7094 für Rotring und Aristo Zeichenplatten, Gartentische und Möbelsets - Kostenloser Versand ab 29€. Als Kopier- und Zeilenfräser im Formenbau verwendbar. Belle Profi Rüttelplatte PCX 450 A mit Wasserset***NEU/2.WAHL***. Gutachten: Teilegutachten gemäß § 19 Abs. perfektes Zubehör für die Verbesserung der Fähigkeiten des Tennis und Ihre Konzentration, 24+1 pin DVI-D Male to 15 Pin VGA Female Adapter Video Converter for PC Laptop. Lassen Sie es nicht im Ofen, zum Ihres Gerätes 100% Schutz zu liefern. Scheppach hms 2000 6 Stück Woodstar Ersatzhobelmesser für PT85 PT 85 Woodstar, cocktailkleid elegant für hochzeit. Paket beinhaltet:, Werktisch Packtisch Werkstatttisch Werkzeugwand: Gewerbe, Stark und stabil: Das robuste handyhülle ist strapazierfähig.

声ヨガは

「声で心を整える」

健康法です。

声と心の関係

感情は声の調子に現れます。声は心の状態を映す鏡であり、心にとって声を発することは重要なことです。しかし、声を出す筋肉は使わなければ衰えていきます。意識して声を出さなければ、落ち込んだり、不安になったり、自信が持てなくなったりしてしまいます。

声ヨガの効果

声ヨガを行うと、よく通る声になり、心が落ち着き、ポジティブな気持ちになることができます。また、声ヨガの瞑想は心がリセットされ、集中力が増します。北里大学病院のガン患者サロンでは医師や看護師立会いのもと、その有用性を確認して頂きました。

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どこでも、どなたでも

声ヨガは、いつでもどこでも行える手軽で簡単な健康法です。小さいお子様からご高齢者まで幅広い方に行って頂けます。1日たった5分、数週間続けるだけでご自分の声と心の変化を実感することができるでしょう。

お客様の声

日本声ヨガ協会

代表理事 八田幸子

青山学院大学国際政治学部卒。ヨガの本場インドで資格を取得。講師歴10年。延べ5000人以上を指導。スポーツキャスターとして2000時間以上の生放送経験を持ち、その中で発声が心のコンディションに関係していることに気づく。長年に渡るヨガの呼吸法と瞑想やアナウンス経験を生かし独自の「声ヨガ」プログラムを開発。

ヨガ専門誌に寄稿しています

世界13カ国に展開されているヨガ専門誌「yoga JOURNAL」に寄稿しています。声ヨガについては勿論、出産を機に産前産後のママのための記事も執筆中です。

食物アレルギーであったことから生粋のマクロビ育ち。大学在学中にLIMAクッキングスクールでマクロビオティック上級コースを修了し、食についても時々発信しています。

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ヨガ指導者養成講座

声ヨガを学び広めたいという方に向けて、指導者養成講座を開設しました。オンライン講座ですので年中どの時期からでも自宅でスタートできます。隙間時間を活用して声とヨガのスキルアップと同時にインストラクターを目指すことが可能です。

 

ヨガ講師資格のない方にも受講頂けます。実際、ヨガインストラクターだけでなく、アナウンサーや女性経営者の方にもご受講頂いています。「伝える」を仕事にしている方で活動の幅を広げたい方にオススメです。

マインドフルネス瞑想アプリ
Relookの監修と
ナレーションを手がけています

リルックは、聞くだけで、不眠・ストレス・集中力改善に効果のあるマインドフルネス/瞑想アプリです。寝る前、朝起きた時、通勤・通学中、人前で話す前、人間関係で困っている時など、様々な場面に合わせた音声コンテンツと自然音を用意しています。

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