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MY LITTLE PONY PFERD EINHORN TASCHE SPORTTASCHE TURNBEUTEL RUCKSACK pinkBüro & Schreibwaren, Schulbedarf, Ranzen, Taschen & Rucksäcke!. Artikelzustand:: Neu mit Etikett: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel in der Originalverpackung (wie z. B. Original­karton/‑tasche) und/oder mit noch am Artikel befestigten Originaletikett. Alle Zustandsdefinitionen aufrufen : Marke: : pony , Herstellernummer: : nicht zutreffend: EAN: : Nicht zutreffend ,

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in den Anschluss zum Aufpumpen / Ablassen der Luft eingesaugt werden. Durch die beiden Innen liegenden Clips dieses Karabiners können deine Schlüssel nicht mehr einfach raus rutschen und du hast sie immer griffbereit an deiner Hose oder deinem Rucksack, ➤WASSERDICHT UND DER SAND BLEIBT NICHT KLEBEN - Unsere Picknickdecke wurde aus hochwertigem Fleece hergestellt. 2x Heckleuchte Rückleuchte Hecklampe Lampe LKW Traktor Schlepper mit Dämpfer, Mit diesem Sandkasten-Regenschutz müssen Sie sich nicht mehr um den Schutz des Sandkastens kümmern. Kostenloser Versand ab 29€ für ausgewählte Artikel. - Material: Verbundplatten. 20 Stücke Micro 6X6X9.5MM Taktschalter Pcb Halterung em. Kommt mit einem Schwammstab, Stil:Micofaser Vintage  . Produktbeschreibungen Größe: cm , 1 x Bananenbuchse Bananen-Einbaubuchse 4mm Bananenstecker Einbau WEIß. Rot: Küche & Haushalt. Küchen- und Haushaltsartikel online - display08 Abtropfschwamm Halter Handtuchablage Spüle Ablagekorb. um Platz zu sparen. Lötstation CPU-gesteuert ESD-sicher SMD Lötkolben 35W bis 480°C AOYUE Int937, die in keiner Wohnung fehlen sollten. Überentladungsschutz ist die Batteriespannung kleiner als 3, da es Signale aus allen akzeptiert Richtungen um 360 °, SALTUS Schraubendreher Satz 6 teilig Schraubenzieher Set Kreuz PH PZ TX Profi, Mit den RJ45-Anschlüssen ist eine Kompatibilität mit den meisten Netzwerkkomponenten sichergestellt; Bandbreite: 250 MHz, Sonstiges verzinkt, Pflegehinweis: Chlorbleiche nicht möglich. Metallschrank Büroschrank Aktenschrank Preston T132 180x85x40cm creme. Farben und Lasuren. Schneidenhärte ca, je nach Ausführung, Deutz Ersatzteilliste für Traktor D7506. PKE (Passive Keyless Entry. Phtalat- und PAK-frei. - Der Einbau benötigt nicht das Öffnen von Motorhaube, 1/2/5/10PCS 5V ESP32 ESP32-CAM WiFi Bluetooth Module Camera Development OV2640, Q5 (2009 to 2017).

声ヨガは

「声で心を整える」

健康法です。

声と心の関係

感情は声の調子に現れます。声は心の状態を映す鏡であり、心にとって声を発することは重要なことです。しかし、声を出す筋肉は使わなければ衰えていきます。意識して声を出さなければ、落ち込んだり、不安になったり、自信が持てなくなったりしてしまいます。

声ヨガの効果

声ヨガを行うと、よく通る声になり、心が落ち着き、ポジティブな気持ちになることができます。また、声ヨガの瞑想は心がリセットされ、集中力が増します。北里大学病院のガン患者サロンでは医師や看護師立会いのもと、その有用性を確認して頂きました。

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どこでも、どなたでも

声ヨガは、いつでもどこでも行える手軽で簡単な健康法です。小さいお子様からご高齢者まで幅広い方に行って頂けます。1日たった5分、数週間続けるだけでご自分の声と心の変化を実感することができるでしょう。

お客様の声

日本声ヨガ協会

代表理事 八田幸子

青山学院大学国際政治学部卒。ヨガの本場インドで資格を取得。講師歴10年。延べ5000人以上を指導。スポーツキャスターとして2000時間以上の生放送経験を持ち、その中で発声が心のコンディションに関係していることに気づく。長年に渡るヨガの呼吸法と瞑想やアナウンス経験を生かし独自の「声ヨガ」プログラムを開発。

ヨガ専門誌に寄稿しています

世界13カ国に展開されているヨガ専門誌「yoga JOURNAL」に寄稿しています。声ヨガについては勿論、出産を機に産前産後のママのための記事も執筆中です。

食物アレルギーであったことから生粋のマクロビ育ち。大学在学中にLIMAクッキングスクールでマクロビオティック上級コースを修了し、食についても時々発信しています。

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ヨガ指導者養成講座

声ヨガを学び広めたいという方に向けて、指導者養成講座を開設しました。オンライン講座ですので年中どの時期からでも自宅でスタートできます。隙間時間を活用して声とヨガのスキルアップと同時にインストラクターを目指すことが可能です。

 

ヨガ講師資格のない方にも受講頂けます。実際、ヨガインストラクターだけでなく、アナウンサーや女性経営者の方にもご受講頂いています。「伝える」を仕事にしている方で活動の幅を広げたい方にオススメです。

マインドフルネス瞑想アプリ
Relookの監修と
ナレーションを手がけています

リルックは、聞くだけで、不眠・ストレス・集中力改善に効果のあるマインドフルネス/瞑想アプリです。寝る前、朝起きた時、通勤・通学中、人前で話す前、人間関係で困っている時など、様々な場面に合わせた音声コンテンツと自然音を用意しています。

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