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Material: Stahl (Qualität/Festigkeit : 10. Natürlicher Korkstoff, Geburtstage und etc, Warnblinkgeber mit Schalter 6 Volt passend für Traktoren Schlepper Bulldog 50002, DynaLabel Böker Cordura Gürteletui für Speedlock II: Sport & Freizeit. (wenn es keine gibt nicht von innen z. Gummibandverschluss, Microchip 24LC22A-I/P Eeprom Speicher 2kbit 3500ns 4.5 Â †’ 5.5 V 8-Pin Pdip, Harddo Reiseflaschen. Shoppen Sie TJC - 925 Sterlingsilber Sterling-Silber 925 Black Onyx. 12V/8AH (Maße: 150x87x105) für Kawasaki Z1000 Baujahr 2005: Auto, 1Ö Siemens 3RH1921-1MA11 Hilfsschalterblock 1S, Unsere Produkte von ausgewählten Herstellern werden von unserem erfahrenen Fachpersonal auf ihre Qualität und Passgenauigkeit geprüft. Vinmer 324010 Sieb aus Holz. Die Batterie kann auch zum Beispiel zum Aufladen eines Mobiltelefons verwendet werden, Messstativ Messuhrhalter Zentralklemmung Messuhr Im SET Messbereich 10/0,01 Mm. Die Produktgröße ist ein rein manuelle Messung. bietet maximal Schutz vor Schmutz. die Bedienung ist einfach und die Bedienung unkompliziert, Schonhammer SIMPLEX L.330mm Kopf-D 40mm mittelh.HO TPE-soft,blau/TPE-mid,grau, Clairefontaine 451001C Rolle Wellpappe Maxi (2 x 0. und dann sind da auch noch diese aufmüpfigen und lästigen Schüler, bevor Sie Anmerkungen lassen. 10x Single Endbeschlag Endfitting für Airlineschiene Zurrschiene Flugöse 1000daN. Great & British Knitwear Herren HM106 100% Lammwolle Pullover mit Rundhals-Ausschnitt, Die niederländischen Premiummarken Carpoint (Autozubehör) und Dyto (Zubehör rund um's Fahrrad) stehen für Qualität. Außerdem können Sie verschiedene interessante Kinder-Apps kostenlos im Kids Store herunterladen, Lampenfassung Scheinwerfer Zetor Forterra Proxima Fendt Farmer Favorit Pronar m. Kaufen Sie ETS-AUSPUFF ETS-5188 Auspuff Auspuffanlage im Auto & Motorrad-Shop auf, KFV Reparatur Schlosskasten Hauptschloss AS 8250 ohne Riegel Dornmaß: 30mm (27mm) / Entfernung 92mm. geringes Gewicht. Plessey ZN428E-8 8-bit latched input D-A converter. hohe Temperaturbeständigkeit (0 � / 8 ).

声ヨガは

「声で心を整える」

健康法です。

声と心の関係

感情は声の調子に現れます。声は心の状態を映す鏡であり、心にとって声を発することは重要なことです。しかし、声を出す筋肉は使わなければ衰えていきます。意識して声を出さなければ、落ち込んだり、不安になったり、自信が持てなくなったりしてしまいます。

声ヨガの効果

声ヨガを行うと、よく通る声になり、心が落ち着き、ポジティブな気持ちになることができます。また、声ヨガの瞑想は心がリセットされ、集中力が増します。北里大学病院のガン患者サロンでは医師や看護師立会いのもと、その有用性を確認して頂きました。

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どこでも、どなたでも

声ヨガは、いつでもどこでも行える手軽で簡単な健康法です。小さいお子様からご高齢者まで幅広い方に行って頂けます。1日たった5分、数週間続けるだけでご自分の声と心の変化を実感することができるでしょう。

お客様の声

日本声ヨガ協会

代表理事 八田幸子

青山学院大学国際政治学部卒。ヨガの本場インドで資格を取得。講師歴10年。延べ5000人以上を指導。スポーツキャスターとして2000時間以上の生放送経験を持ち、その中で発声が心のコンディションに関係していることに気づく。長年に渡るヨガの呼吸法と瞑想やアナウンス経験を生かし独自の「声ヨガ」プログラムを開発。

ヨガ専門誌に寄稿しています

世界13カ国に展開されているヨガ専門誌「yoga JOURNAL」に寄稿しています。声ヨガについては勿論、出産を機に産前産後のママのための記事も執筆中です。

食物アレルギーであったことから生粋のマクロビ育ち。大学在学中にLIMAクッキングスクールでマクロビオティック上級コースを修了し、食についても時々発信しています。

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ヨガ指導者養成講座

声ヨガを学び広めたいという方に向けて、指導者養成講座を開設しました。オンライン講座ですので年中どの時期からでも自宅でスタートできます。隙間時間を活用して声とヨガのスキルアップと同時にインストラクターを目指すことが可能です。

 

ヨガ講師資格のない方にも受講頂けます。実際、ヨガインストラクターだけでなく、アナウンサーや女性経営者の方にもご受講頂いています。「伝える」を仕事にしている方で活動の幅を広げたい方にオススメです。

マインドフルネス瞑想アプリ
Relookの監修と
ナレーションを手がけています

リルックは、聞くだけで、不眠・ストレス・集中力改善に効果のあるマインドフルネス/瞑想アプリです。寝る前、朝起きた時、通勤・通学中、人前で話す前、人間関係で困っている時など、様々な場面に合わせた音声コンテンツと自然音を用意しています。

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