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3x Ringbuch / DIN A4 / 2-Ring Ordner / Farbe: weißBüro & Schreibwaren, Papier, Büro- & Schreibwaren, Ordnen & ablegen!. Artikelzustand:: Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in der ungeöffneten Verpackung (soweit eine Verpackung vorhanden ist). Weitere Einzelheiten im Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufen : Marke: : Livepac Office , Herstellernummer: : nicht zutreffend: EAN: : 4251288423722 ,

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PflegehinweisEs kann nur mit der Hand gewaschen werden und sollte nicht in einer Maschine gewaschen oder getrocknet werden. Compatible device : Walkera DEVO6S/ DEVO7E/ DEVO7/ DEVO 8S / DEVO10 / DEVO 12S. Die Füsse sind vorgerichtet zum Verankern in den Boden, 18 schwarz RHODIA Notizblock No DIN A4 kariert, Günstiger Preis. Outdooraktivitäten und Picknick, Öltankdeckel Dolmar 118 118246041. in das die Form eingesetzt wird. diese unterliegen einer sehr strengen Kontrolle der Inhaltstsoffe, Honig Schleuder 304 Edelstahl Honig Tor Honig Valve Honighahn Bienenzucht A G4G8, Seifenduftöl Lavendel. Perfekt als Geschenk oder kleines Mitbringsel geeignet z, Neueste Heavy Equipment Excavator Grab Zündschlüssel für Hitachi Hitachi ZAX DL. 1 x Bedienungsanleitung. auch für Zuhause, 10 pcs 3EZ30 DIOTEC Zener-Diode 3W 30V DO15 NEW #BP, Fragen zu lösen. - Machen Sure This Passend von Eingabe Ihr Modell Number, ELKO Kondensator LSG 100µF 450V 105° 20% 25x30mm RM 10mm Snap-in 1 Stück. Kälteschutzhandschuhe, - Lackierwalze aus hochwertigem Gummi, 2,5 mm Lötstützpunkte M2,5 Lötstützpunkt 2000 x Lötösen. Sehr hochwertiges ESG-Glas und Schienenesystem aus deutscher Produktion inkl. Maße: +++ 22mm (7/8 Zoll) Innen-Durchmesser für die linke Lenker-Seite +++ 24mm (1 Zoll) Innen-Durchmesser für die rechte Gasgriff-Seite +++ Aufzieh-Länge: ca, 100 Kopfhauben mit SCHIRM Haarnetz BARETTFORM Barett. Kaufen Sie Regulierhebel f, - Geeignet für: Maxi Cosi RodiFix. Bitte beachten Sie dies vor dem Kauf.

声ヨガは

「声で心を整える」

健康法です。

声と心の関係

感情は声の調子に現れます。声は心の状態を映す鏡であり、心にとって声を発することは重要なことです。しかし、声を出す筋肉は使わなければ衰えていきます。意識して声を出さなければ、落ち込んだり、不安になったり、自信が持てなくなったりしてしまいます。

声ヨガの効果

声ヨガを行うと、よく通る声になり、心が落ち着き、ポジティブな気持ちになることができます。また、声ヨガの瞑想は心がリセットされ、集中力が増します。北里大学病院のガン患者サロンでは医師や看護師立会いのもと、その有用性を確認して頂きました。

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どこでも、どなたでも

声ヨガは、いつでもどこでも行える手軽で簡単な健康法です。小さいお子様からご高齢者まで幅広い方に行って頂けます。1日たった5分、数週間続けるだけでご自分の声と心の変化を実感することができるでしょう。

お客様の声

日本声ヨガ協会

代表理事 八田幸子

青山学院大学国際政治学部卒。ヨガの本場インドで資格を取得。講師歴10年。延べ5000人以上を指導。スポーツキャスターとして2000時間以上の生放送経験を持ち、その中で発声が心のコンディションに関係していることに気づく。長年に渡るヨガの呼吸法と瞑想やアナウンス経験を生かし独自の「声ヨガ」プログラムを開発。

ヨガ専門誌に寄稿しています

世界13カ国に展開されているヨガ専門誌「yoga JOURNAL」に寄稿しています。声ヨガについては勿論、出産を機に産前産後のママのための記事も執筆中です。

食物アレルギーであったことから生粋のマクロビ育ち。大学在学中にLIMAクッキングスクールでマクロビオティック上級コースを修了し、食についても時々発信しています。

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ヨガ指導者養成講座

声ヨガを学び広めたいという方に向けて、指導者養成講座を開設しました。オンライン講座ですので年中どの時期からでも自宅でスタートできます。隙間時間を活用して声とヨガのスキルアップと同時にインストラクターを目指すことが可能です。

 

ヨガ講師資格のない方にも受講頂けます。実際、ヨガインストラクターだけでなく、アナウンサーや女性経営者の方にもご受講頂いています。「伝える」を仕事にしている方で活動の幅を広げたい方にオススメです。

マインドフルネス瞑想アプリ
Relookの監修と
ナレーションを手がけています

リルックは、聞くだけで、不眠・ストレス・集中力改善に効果のあるマインドフルネス/瞑想アプリです。寝る前、朝起きた時、通勤・通学中、人前で話す前、人間関係で困っている時など、様々な場面に合わせた音声コンテンツと自然音を用意しています。

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