声を通じて自分自身と繋がり認めてあげられること、 誰かと繋がり思いやり合いの言葉をかけあえることは 心身だけでなく社会的健康にも良い影響をもたらします。 声ヨガは呼吸・瞑想・声（言葉・対話・言語化）を … 続きを読む 声ヨガとは