日々のストレスと上手に付き合い、楽しく幸せに生きるために
皆さんはどのように心を整えていますか?
声ヨガは「声で心を整える」健康法です。
周囲とのコミュニケーションには、
自分の内側との対話が反映されます。
コミュニケーションのヨガ、声ヨガを広げ
心身だけでなく"社会的健康"を推進する。
それが私達、日本声ヨガ協会の使命です。
事業内容
日本声ヨガ協会の3つのサービス
ヨガ・マインドフルネス瞑想を活用して多くの人を笑顔に健康に。企業研修、人材育成、介護予防の3つの事業を行っております。
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企業向けマインドフルネス研修
健康経営のためのWell-Being推進
デジタル社会と在宅勤務の中で、従業員のメンタルヘルス不調は看過できない課題です。健康施策はますます重要性が高まり具体性が求められています。ストレスマネジメントや心身のコンディションを整える術としてのマインドフルネスをプログラム導入段階からご相談頂けます。
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インストラクター養成講座
声を強みに、自信をもって人に伝えたい方に
資格取得を目指しながら自分が本来から持つ声の魅力に気づき、自信を持って人前に立って伝えることができるようになる一石二鳥の講座です。ヨガは空間創りが命。最上の音楽は静寂であり、あなたの「声」です。
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シニア向け介護予防講座
誤嚥予防・認知症予防・うつ予防で健康長寿
健康長寿を目的とした介護予防講座の出張を行っています。当協会の認定講師がお伺いして60〜90分ほど学びありエクササイズありの楽しい出張教室です。座っても易しい体操なので、誰でも声を出してリフレッシュと健康増進に取り組めます。
お知らせ
新着情報
養成講座
声ヨガを深めて伝えたい方に
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声ヨガ講師
声の仕事に役立つ資格
自分らしい”声の出し方”を学び、心地よい響きで"聞く人"と"自分の心"を整える「声ヨガ講師」を養成する講座です。
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瞑想ナビゲーター
声ヨガで、より深く瞑想をナビする
声ヨガを学び、心地よい声の大きさやトーンでマインドフルネス瞑想のナビゲートをする「瞑想ナビゲーター」を養成する講座です。より深くマインドフルネス瞑想に没入してもらうための瞑想誘導スキルを身につけて、瞑想の面白さを伝える人になりませんか?
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介護レク講師
声ヨガで、シニアを笑顔に元気に!
地域や施設で交流を生みながらシニアの健康長寿を応援する「介護予防インストラクター」を養成する講座です。本講座を通してシニア向けの声ヨガ指導の理解を深めることで、シニア向けの安全な指導をすることができます。『声ヨガ体操』や『喉トレ健康かるた』など、実際に高齢者と行えるレクリエーションも学べます。
声ヨガを体験してみませんか?
公式LINEで体験動画を配信中!
公式LINEで最新情報やイベント優先案内等をご案内しています。アンケートに回答すると、あなたにピッタリの声ヨガ体験動画が送られてきます♪
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喉トレ健康かるた発売スタート!
詳しくはこちら >>> https://voiceyoga.jp/carta/