声ヨガは「声で心を整える」がコンセプトの
"コミュニケーション"のヨガです。
呼吸・瞑想・言語化の3本柱で、
自律神経を整えます。
心身の健康はもちろん、周囲との健やかな繋がり
"社会的健康"をも推進することが、
私たち日本声ヨガ協会の使命です。
お知らせ
新着情報
事業内容
日本声ヨガ協会の3つのサービス
メタ認知を鍛えるマインドフルネス瞑想やヨガを軸に、
3つの領域で健康支援サービスを展開しています。
声ヨガをオンラインで体験・習慣化
オンラインで月16回(週4)の声ヨガクラスが受け放題!LIVEで体験・習慣化して変化を感じてみませんか?
詳しくは公式LINE(https://lin.ee/2HAlZ0Z3J)でご案内しています。


