あなたは声を出して気持ちいいと感じられたことがありますか?
身体に気が通り抜けるような、自分にも相手にも響く、
そんな伸びやかな感覚を持ったことはありますか?
まだない、そんな感覚を味わってみたいという方は、声ヨガを体験してみてください。
声ヨガでは、単なる音だけでなく言葉や呼吸音も声として捉えています。
「声で心を整える」をコンセプトに、心身を整える健康のバロメーターとしての
声(=音、言葉、内側の思考や感情)を観察・調律します。
この世界に自分1人しかいなければ声は必要ありません。
誰かとよりよく繋がって充実した人生を送るために、声があり言葉が発展してきたのではないでしょうか。
楽器と同じように、自分をチューニング・メンテナンスして、周囲とよりよく調和できたらいいですよね。
「声が変わると人生が変わる」私は本気でそう思っています。
あなたも、自分の個性が発揮された本来の伸びやかな声に出逢ってみませんか?