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REVIEW

資格取得者の声

ヨガ講師 伊澤久美さん

本当に「人生が変わる」って言ってもおかしくないくらいです。

私のようにRYT取得済のヨガインストラクターにも、スキルアップとして心からオススメの講座です! どんなに知識を積み上げても、講師の声が心地よくなければ、クラスの生徒さんたちに良い時間を過ごしてもらえないと思っていたところ、声ヨガに出会いました。講座を通じて瞑想を習慣化できたことも大きな変化の1つです! TT中は瞑想が課題だったので義務感がありましたが、今は自主的に3ヶ月継続して効果を実感できています。

私の悩みは、声が高すぎて裏返ってしまうことでした。自分の声が大嫌いで聞くのも嫌で マントラを唱えることも苦手でした。でも今は、落ち着いて安定した声を、楽に気持ち良 く出せてるようになりました。何より嬉しかったのは、普段のヨガクラスの生徒さんから も「先生、なんか変わった?話し方が前と違うね♪」と言ってもらえたこと。受講して、 まだ3回目の頃に、自分だけでなく生徒さんにも変化を感じてもらえたのが驚きでした。

そして、人前に立つ仕事をする人だけでなく、大勢の前で話すことや自分の意見を伝えるの が苦手な方にもオススメしたいです。受講中、自分のぼんやりとした思考や感情を声に出 していく(言語化して伝える)機会が沢山あるので、とても良いトレーニングになりますよ!

資格取得者の声