私は声楽学科を卒業後、20年以上歌やコーラス指導をしてきました。声ヨガの「声で心を整える」というコンセプトに共感し、心身が解放される声の力を身をもって体験し、自分もそれを人に伝えられたらいいなと思って受講しました。

講座の受講中、自分の「呼吸の浅さ」に気づかされました。日常生活で声が届かないことも多かったのですが、舌のトレーニングを続けることで、声の詰まりが抜けてきたのが良かったです。

受講して一番良かったのは、模擬レッスンごとの丁寧なフィードバックです。自分のレッスン姿を後から見返しながら客観的に受けるフィードバックはとても耳が痛かったけれど、音楽を教える現場ではなかなか受けられないことで、大変ありがたい機会だと思いました。また、自分でプログラムを組み立てるにあたり、あれもこれもと要素を詰め込んでしまったり、進行することに頭が一杯で生徒さんの様子をよく観察できていなかったりと、自分の特性や傾向にも気づくことができました。

今後は子供たちと一緒に声ヨガをしたり、声を出して心身のリフレッシュをできるようなプログラムを作っていけたらと考えています。