フリーアナウンサーとしての仕事に自信をなくしていた時に、声ヨガに出会いました。私は切迫早産で1ヶ月半入院した際に24時間体制で点滴投与した影響で、全身の筋肉が緩んで「声枯れ・声のこもり・息切れ」に悩まされていました。自分の想像以上に口周りや舌の筋肉が落ちていて、声を出すのは全身運動なんだということ を改めて知りました。自分なりにトレーニングをしても、元に戻らず、司会やレポーターなど声の仕事をしては喉を痛めて病院通いの日々でした。

講座では、単にテクニックだけでなく「心の在り方」によって声も変わるんだということ学びました。20年以上、失敗は許されないという緊張感の中で声の仕事をしてきたこともあり、心を解放することが苦手になっていたことに気づきました。講座でセルフイメージを高めるセッションなどを受けて心が落ち着き、ポジティブになることができ「生き方」が変わったと感じています。

声ヨガを通じて自信を取り戻した経験を元に、心を豊かにしてくれる声ヨガを多くの方に伝えたいという思いで認定講師になりました。仕事の面では、講座を修了して1ヶ月で国内大手のオンラインヨガSOELUで講師採用して頂くことができました。生徒さんから「とっても楽しく、ストレス発散して心もすっきりしました」と嬉しい言葉をかけて頂いています。