そこで11/14に声ヨガ体操による口腔ケアをテーマに、
全国とつながるレクリエーションイベントを
無料でハイブリッド開催しました。
口腔ケアのイベント概要
イベント概要はプレスリリースにまとめていますので、ご参照ください。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000079171.html
今年の見どころ
☑︎ 歯科医師と歯科衛生士が初登壇！口腔ケアの学
☑︎ 嚥下リハビリ専門教授が監修した「声ヨガ体操」をマスター
☑︎ リアル会場（滋賀・新潟）で第二部に「喉トレ健康かるた」大会開催
ここからは、写真や会場コメントとイベントの様子をご紹介します♪
オンライン会場（神奈川県より配信）
オンラインでは神奈川県から代表理事の八田幸子が司会進行を務め、
仁愛会歯科の秀島学理事長は歯科医師として「口腔ケアのミニ講座」を、
武蔵小杉クリニック歯科衛生士のAtsuko先生とSaya先生は、声ヨガ体操の
首ほぐしや唾液腺エクササイズなどをリードされました！
エクササイズ用の特製団扇で盛り上げてくださいました！声ヨガ体操講師で歯科衛生士の２人が、
エクササイズを丁寧に紹介しました♪
今回初登壇！歯科衛生士のAtsuko先生のコメント
お忙しい中 準備など色々とありがとうございました！裏側の大変さを想像しつつ、本当に感動しました。
無事に終えることができてホッとしています。
出番前まではとってもドキドキしていましたが、なんとか乗り切ることができました！
準備中は「どうやったらわかりやすく伝わるかな」と迷ったりしましたが、
まずは自分自身が楽しまないと！と思いながら担当パートを進めました。
少しでも皆さんに伝わっていたら嬉しいです！
滋賀会場（大津市）
中継でつながり「笑いのエクササイズ」全国へ届けてもらいました！
また、滋賀県庁が主催する「健康しが共創会議」でご縁が繋がった
(一社)日本介護美容セラピスト協会様が今年もご協賛くださり、
会場にも応援に駆けつけてくださっていました♪
いつもありがとうございます！
参加された方のコメント
・体の細胞が喜んでいるようです。とても楽しかった！
・短時間でもスッキリ感があり気持ちよかったです
・大きな声を出し笑い合うとはいいことです
・気持ちが明るくなった、体が軽くなった
・座ったままできる体操で手軽なのに動いた感があってよかった
・大好きな声ヨガです、楽しかったですよ
・血の巡りがよくなった
・声のかすれが少なくなるように頑張りたい
・心が軽やかになりました、ご近所さんにも受けて欲しい
・初めての方と多く出会って楽しかったです
・会場がレトロでよかった、先生が明るくて話が面白かった
滋賀会場主催：Chika先生のコメント
今年は口腔ケアをテーマに、大津市歯科医師会の後援を得られ、歯科医の先生の講座を受けられ、声ヨガ体操あり、かるたで楽しめ、
皆さんにも満足いただける内容になったことがとても嬉しいです。
今まで、また、この1年で繋がった方たちとのご縁によって
多くのご協力いただけたこと、感謝しかありません。
もっと学びたい、もっと続けたい、という方の為にも
教室を継続していくことの重要性を感じました。
これからも多くの方の笑顔に出会うべく、頑張っていこうと思います！
新潟会場（新潟市）
肩周りを刺激する温活エクササイズを届けてもらいました！
歌手としても活動するMayumi先生は、
第二部の「喉トレ健康かるた」で歌を披露されました♪
応援に講師一同感動…！新潟会場での開催は２回目。今年は４４名のご参加がありました♪
イベントのご周知や受付等どうもありがとうございました！
賑やかに開催できて嬉しいです♪
新潟会場参加者の感想
・体や声を出すのはとても気持ちが良いですね。楽しかったです。
・初めての声ヨガ体験させていただきました。とっても楽しくできました。
・思いのほか楽しかった。日頃、声をあまり出すことがないので声を出して身体を動かせてよかった。説明がわかり易かったです。
・楽しくあっという間の時間でした。たくさん笑いました。
ありがとうございました。真由美先生の歌ももっと聞きたかったです。
・声を出しながら体を動かす機会なんてほとんどないのでスッキリした。
・講師がすばらしかったです。ありがとうございました。
・口腔ケアは歯科検診だけでなく日常の嚥下体操などが大切と感じた
・声を出す（人と話す）機会が減り気分も沈みがちでしたが、久々に声を出し呼吸や表情そして笑うことができて気分が晴れました。
・体が暖かくなり嚥下と体操（食前）を知れて、とてもためになった。
・声を出すと自然と楽しく元気になりますね
・とても楽しく体を動かして気分がスッキリです。
・とても有意義でした。体操、家で家族としてみようと思いました。
声ヨガ体操について
声ヨガ体操は、嚥下力(飲み込む力)を鍛えるために、
小さなお子様からご高齢者まで広く取り組んで頂ける体操です。
座っても立っても行えるやさしいヨガです。
東京医科歯科大学摂食嚥下リハビリテーション分野教授の戸原玄先生の監修の下、2022年9月にDVD化されました。施設、病院、自治体のイベントなど大人数で一緒にエクササイズを楽しめます♪
https://voiceyoga.jp/dvd
出前講座
出張講座や講演は全国どこでも伺います♪ お気軽にお問合せください。
https://voiceyoga.jp/care_prevention/
公式LINE
公式LINEでは、声ヨガ体験動画やイベント等の最新情報を配信しています。
https://lin.ee/vLWG0XK
イベントに参加くださった方、ご協力頂いた皆様、
どうもありがとうございました！！！
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